2019 干什么?

时光飞逝如流水,转眼之间,这打完脸都一个月了。

各位看热闹不怕事儿大的小伙伴一直迫不及待地催我交 2019 年的功课,好看我 2019 年如何花式打脸。

回顾一下去年的年度计划,发现前年要做没有做,准备去年继续,结果也是呵呵了的,有如下内容:

  1. 学钢琴
  2. 练习吉他
  3. 练习尤克里里

反思了一下,坚持不下来,有几个原因:

  1. 真的没有时间和精力
  2. 其实不够爱
  3. 不够自律

然后我感觉我就是属于,自律性不够,没时间又不是真爱的那种。。。感叹。。。

今年参考去年的几个大方向,最后调整为:健康兴趣学习阅读和写作愿望

健康

去年一年让我最焦虑的就是每个月 50KM 的跑量,因为出差实在是太多,很多时候真的是不具备跑步的条件。

导致到经常一个星期跑一次 10KM,或者有的时候一次 20KM,15KM 这样,太不健康了。

还不如觉得状态好的时候去跑个 5KM 这样反而更好,所以今年取消了每个月 50KM 的运动计划。

一直跑步现在是瘦了很多,可是肌肉也都没有了,所以今年改为无氧运动看看。

同时,对身体影响最重要的,现在感觉还是早睡早起,所以去年没有做到的 12 点前睡觉,今年又再次被提上议事日程!

跑马现在感觉热情不是很大,列为待定的选项吧。

最后将健康相关的内容精简到 3 项:

  1. 一年之中做到 180 天凌晨 12 点前睡觉(全部12点前睡觉完全做不到,争取能做到一半吧)
  2. 保持每周最少 3 次的体能训练
  3. 有可能的话,年内参加一个半程马拉松

兴趣

感觉兴趣爱好太多了,所以今年要精简一下,重点关注放在:滑雪赛车潜水

滑雪的主要目标是刻滑可以基本入门,到不是为了刻滑耍帅,主要还是为了更好的掌握和控制板子。

赛车这件事真的得好好地检讨一下了,今年还是跟去年一样的 flag,争取能下赛道练习吧。

车辆改装也说了好久了,要求不高,改个轮毂和轮胎就好了,希望今年能实现。

潜水现在确实感觉兴趣不大,不过为了刷刷存在感,争取今年解决 EFR 认证。

冲浪的话,有时间可以去玩一下。Penny Board 的话就日常代步,就不单独列出来了。

总结如下:

  1. 争取滑雪可以做到年内刻滑入门
  2. 年内最少下赛道练习 3 次,争取每个季度 1 次,改装轮毂和轮胎
  3. 考取 PADI 的 EFR 证书,瓶子刷到 20 瓶
  4. (待定)冲浪

PS: 补充说明一下,Charles 博士说我滑雪姿势不够优雅,所以立了个 flag,两个雪季超过他!

学习

今年没打算安排什么学习任务,感觉没有精力去学新的东西,大块的时间真的很难找,算是自暴自弃了。

可能的话,研究一下视频剪辑吧,看看能不能把出去活动的视频,编辑成还勉强可以一看的视频。

  1. (待定)学习视频剪辑

阅读和写作

没想到去年定的 6 本书的阅读目标,很容易就完成了,今年提高一点点,增加到 12 本。

去年的博客更新了半年,然后因为一直在出差就断更了,今年不管出差与否,都要坚持更新。

今年还是尝试一下用英文写作吧,不管什么内容,先写了再说。

  1. 年内完成 12 本书(类别不限)的阅读
  2. 博客今年的目标还是月更,每个月最少更新一次
  3. 尝试用英文写博客,内容不限

愿望

对于一个准社交恐惧症的人来说,今年决定放飞自我,不再要求参加社交类活动,留多点时间给自己。

还是要努力一个人去旅游,去年立了 flag 最后也没有做到,一是没时间,二是不知道去哪儿。

今年还是要找时间,逼自己一个人出去走走,去哪儿不重要,重要的是要能先走出去……

  1. 利用周末时间,去体验一个人的旅行,最少一次,两次合格,三次更好
  2. (待定)高空跳伞,这个也想了有段时间了,看看今年有没有机会实现

最后

相比较于 2018 年的计划,今年的规划差不多是去年的一半。

我很好奇,到了 2020 年做年终总结的时候,完成度能有多少,是不是可以 100% 完成。

如果完成度还是跟 2018 类似的话,那是不是我明年还是要把目标设置多一点?

这样虽然完成度不高,但是实际完成的东西还是多的。

2019,依旧迷茫的一年,但是目标总是要定的,不然不单只是迷茫的一年,还会是浑浑噩噩的一年。

Tommy Lau wechat
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